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　　全球上千萬人都用「康乃爾筆記法」！

　　「筆記欄」→「整理欄」→「摘要欄」，一目瞭然！
　　康乃爾最經典的筆記整理術Cornell Notes是美國康乃爾大學（Cornell University）教授華特‧波克（Walter Pauk）於1950年所研發的筆記法，目前已成為各界最廣泛使用的筆記方式。

　　用康乃爾筆記歸納單字：
　　本書將日常生活常用單字分為飲食、服飾、住宿、交通、育樂、環保、健康、科技、自然、理財10大類，再細分成128個小單元，各單元分別歸納出最常使用的關鍵單字共512個。

　　用康乃爾筆記提升記憶：
　　寫筆記的過程，可刺激左腦的邏輯思考能力；在筆記上隨意塗鴉，則能強化右腦的圖像思維功能。左右腦同步運用，把筆記「寫」進腦中，成為長期記憶。

　　用康乃爾筆記強化學習：
　　閱讀自己整理的筆記本，是最好的複習方式。複習時，只要看筆記中的摘要與整理，就能重新喚起記憶，將所學內容更深層的理解、內化。

　　用康乃爾筆記克服「遺忘曲線」：
　　根據德國心理學家艾賓豪斯的「遺忘曲線」理論，在學習後的20分鐘，人們就會遺忘所學內容的42%；學習後1週，會遺忘77%；學習後1個月，便會遺忘79%，只記住21%。善用康乃爾筆記法進行複習，有助於喚醒記憶，打破遺忘曲線的慣性模式。

　　康乃爾筆記的延伸學習：
　　《用康乃爾筆記法學英文》書中每一單元，皆補充詳盡的「延伸會話筆記」，全書約1900句，讓你學會更多實用的生活英語。

【使用說明】

　　事前準備：
　　1.備妥活頁筆記紙、直尺、原子筆。
　　2.在筆記紙的下方畫一條水平線（約保留5～6條筆記線的距離）。
　　3.在筆記紙的左方畫一條垂直線（左欄約5公分）。
　　→ 活頁筆記已分為「筆記欄」、「整理欄」、「摘要欄」。
　　→ 上方可加畫一條水平線，作為「標題欄」。

　　使用步驟：
　　Step1　記錄（Record）
　　每次閱讀英文素材、聆聽英語演講，或觀看英文電影時，在右側「筆記欄」隨筆記下重要的句子或概念。若有值得學習的段落，不妨直接抄下來；遇到重複出現的關鍵字，可以用代號記錄。→ 最佳進行時間：學習時馬上記錄

　　Step2　簡化（Reduce）
　　利用空檔時間重新整理筆記，將之前隨筆記下的內容進行補強，從右側的筆記欄中抓出關鍵字，記錄在左邊的「整理欄」。→ 最佳進行時間：學習後20分鐘

　　Step3　背誦（Recite）
　　將紙張由右往左折起，對齊畫線處。先閱讀左欄的關鍵字，在腦中自行複習，看看能否記得相關內容，再翻開右欄進行對照。→ 最佳進行時間：學習後24小時

　　Step4　補充（Reflect）
　　將自己消化後想到的問題以及補充內容，或對於這頁筆記所理解的概念，記錄在下方的「摘要欄」。→ 最佳進行時間：學習後24小時

　　Step5　複習（Review）
　　每星期固定花十到十五分鐘進行複習，可先看下方的「摘要欄」和左方關鍵字「整理欄」，若發現有遺忘的內容，再看「筆記欄」喚醒記憶。
　　→ 最佳進行時間：學習後7天

　　延伸學習：
　　1. 閱讀各單元的「延伸會話筆記」，學習與各主題相關的實用生活會話。
　　2. 利用隨書附贈的MP3進行聽力練習，各單元關鍵單字、例句，及延伸會話全收錄。
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